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21 mai 2010

Les programmes « bien-être » du Verdura Spa en Scicile

Verdura Golf & Spa Resort

Trois formules spécifiques pour mincir, tonifier, fortifier et retrouver son énergie

Le Spa de Verdura Golf & Spa Resort propose trois programmes-cure. Chaque programme comporte un régime alimentaire, des activités et des soins spécifiques, tous élaborés pour optimiser sa santé et obtenir des résultats concluants. Les programmes ont été élaborés par la célèbre nutritionniste Amelia Freer et les experts Spa et Fitness du resort. Tous les programmes sont personnalisés pour cibler les préoccupations spécifiques de chacun:

1.    PROGRAMME PURIFIANT (6 nuits, 5 jours recommandés)
Pour ceux qui souhaitent se refaire une santé, cette cure basée sur une alimentation crue est la cure détox parfaite, qui permet également la perte de quelques kilos superflus.

2.    PROGRAMME DETOX ET ENERGIE (8 nuits, 7 jours recommandés)
Ce programme nettoie le foie en douceur, améliore la digestion et restore l’équilibre naturel de l’organisme, tout en lui redonnant son énergie et en le libérant de kilos superflus.

3.    PROGRAMME FITNESS, RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET TONUS (8 nuits, 7 jours recommandés)
Ce programme a été conçu pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique, leur endurance, et qui souhaitent se renforcer musculairement.

Tous les programmes sont « tout inclus » et peuvent être allongés ou raccourcis selon les besoins.

Verdura Golf & Spa Resort

PROGRAMME PURIFIANT

Pour ceux qui souhaitent se refaire une santé, ce programme basé sur la consommation d’aliments crus est la cure détox parfaite. Perte de poids, réduction de la cellulite, meilleur état d’esprit, vitalité et un effet global salutaire sont parmi les nombreux bénéfices de cette cure. Comme l’un des facteurs importants est de rétablir et de maintenir les taux de sucre dans le sang, de nombreux repas à base de protéines brutes sont proposés. Les nutriments et enzymes essentiels sont détruits lors de la cuisson des aliments ce qui réduit leur apport nutritionnel. Jus de fruit frais, smoothies, ainsi que des aliments crus et non-modifiés – fruits, légumes, fruits à coques, graines et graines germées – sont au cœur de ce programme.

Il n’est pas recommandé de suivre ce régime plus de 5 jours d’affilés. La cure ‘nettoie’ l’organisme et lui donne un coup de pouce avant d’entreprendre un régime équilibré. Il n’est pas conseillé de se nourrir durablement de cette façon. Les clients qui, au bout de 5 jours, souhaiteraient continuer une cure, peuvent suivre le programme Détox et Energie.

Effets secondaires possible, il est difficile de prédire la nature et les symptômes que la détox peut entraîner car nous sommes tous unique. Maux de tête, dérèglements intestinaux, léthargie, nausées, sommeil interrompu et fièvre peuvent être ressentis les deux ou trois premiers jours. En général, les personnes ayant un régime mal-équilibré, riche en alcool, en caféine et en sucre sont plus susceptibles de ressentir ces symptômes.  Il est recommandé de se reposer durant la cure.
Durée du séjour: 3 ou 5 jours

Inclus dans ce programme:

·   5 jours/ 6 nuits en pension complète en chambre standard
·   1 Consultation médicale
·   Repas quotidiens élaborés par la célèbre nutritionniste Amelia Freer et le chef Fulvio Pierangelini
·   3 séances de marche rapide (power walk) avec professeur de fitness
·   3 bains thérapeutiques aux huiles essentielles ou aux sels de mer
·   3 massages siciliens à l’huile d’olive curative qui détoxifie et raffermit la peau
·   5 cours de Stretching & relaxation avec professeur de fitness
·   2 soins Hammam spécialisés pour nettoyer et réhydrater la peau
·   1 cours de renforcement musculaire
·   1 séance de ‘power walk’ dans l’eau
·   Accès quotidien aux quatre piscines Thalasso
·   Transferts de l’aéroport de Palerme

Prix à partir de 2600 euros pour une personne, 2075 euros pour deux personnes partageant une chambre double, la cure de 5 jours/ 6 nuits.
Aucun supplément pour la personne partageant la chambre avec un curiste pendant le programme.

Verdura Golf & Spa Resort

PROGRAMME DETOX ET ENERGIE

Ce programme nettoie délicatement le foie, améliore la digestion et rétablit l’équilibre naturel de l’organisme. Perte de poids, énergie retrouvée, peau et regard rayonnants, bien-être mental et moins d’anxiété sont parmi les nombreux bénéfices de cette cure.

L’objectif est également de dissiper les mythes sur la façon de s’alimenter (quand, comment et quels aliments manger), ainsi que de réguler les taux de sucre dans le sang. Le démarrage idéal pour manger sainement à vie. L’accumulation de toxines à travers la nourriture et les boissons, les produits de cosmétiques, l’air que l’on respire… Tous ces éléments sont traités par le foie. Même si le foie est conçu pour éliminer les toxines, il fonctionne moins bien lorsqu’il est trop sollicité.

Sel, sucre, blé, caféine, alcool et viande rouge sont les éléments qui perturbent le plus l’équilibre naturel de l’organisme. Notre nutritionniste et notre chef ont élaboré un régime succulent en proscrivant ces aliments, permettant ainsi au foie et à l’organisme de se reposer.
Durée du séjour: 3, 5 ou 7 jours

Inclus dans ce programme:

·   8 nuits (7 jours) en pension complète en chambre standard
·   1 Consultation médicale
·    Repas quotidiens élaborés par la célèbre nutritionniste Amelia Freer et le chef Fulvio Pierangelini
·    5 séances de marche rapide (power walk) avec professeur de fitness
·   4 massages Détox pour stimuler la circulation lymphatique et libérer les toxines
·   7 cours de Stretching & relaxation avec professeur de fitness
·   3 enveloppement Détox pour purifier le corps et améliorer la peau
·   3 massages crâniens siciliens, concentrés sur les points d’énergie
·   5 cours de renforcement musculaire
·   2 séances de ‘power walk’ dans l’eau
·   3 soins Hammam spécialisés pour nettoyer et réhydrater la peau
·   Accès quotidien aux quatre piscines Thalasso
·   Transferts de l’aéroport de Palerme

Prix à partir de 3500 euros pour une personne, 2810 euros pour deux personnes partageant une chambre double , la cure de 7 jours/8 nuits.
Aucun supplément pour la personne partageant la chambre avec un curiste. Pour plus de renseignements, contactez notre centre de réservation

Verdura Golf & Spa Resort

PROGRAMME FITNESS, RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET TONUS

Ce programme de fitness est parfaitement adapté à ceux qui souhaitent améliorer ou augmenter leur potentiel fitness, resculpter et tonifier leur corps, tout en acquérant de nouvelles techniques. Cette cure allie un programme de fitness personnalisé avec un régime spécifique, élaboré pour améliorer l’endurance, le renforcement musculaire, brûler les graisses et retrouver l’énergie. La régulation de taux de sucre dans le sang reste l’un des principaux éléments des performances sportives. Boissons hyper protéinées et boissons de récupération sportive viennent compléter le régime.

L’association de soins sculptants et raffermissants avec un régime hypo-calorique, ainsi que des exercices de cardio et des séances personnalisées de musculation kinesis permet de réduire la masse de graisse corporelle et de tonifier les muscles. Le résultat permet de prolonger les effets brûle-graisse et améliorer la souplesse, la stabilité et l’équilibre.
Durée du séjour: 3, 5 ou 7 jours

Inclus dans ce programme:
·   6 Nuits (5 jours) pension complète en chambre standard
·   1 Consultation médicale
·   Repas quotidiens élaborés par la célèbre nutritionniste Amelia Freer et le chef Fulvio Pierangelini
·   5 cours de gym sur-mesure avec un professeur de fitness
·   5 séances de Jogging avec un professeur de fitness
·   3 massages Swicilian massages (combinaison des massages suédois et sicilien qui cible les muscles)
·   2 soins « White energy » à base d’huile
·   5 cours de renforcement musculaire
·   3 bains thérapeutiques aux sels de mer pour relaxer les muscles
·   5 soins Hammam spécialisés pour nettoyer et réhydrater la peau
·   Accès quotidien aux quatre piscines Thalasso
·   Transferts de l’aéroport de Palerme

Prix à partir de 2900 euros par personne, 2210 euros pour deux personnes partageant une chambre double, la cure du 5 jours/6 nuits.
Aucun supplément pour la personne partageant la chambre avec un curiste. Pour plus de renseignements, contactez notre centre de réservation

Informations, réservations et photos sur www.roccofortehotels.com
ou au numéro vert +800 7666 6667


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